Телефонный справочник предприятий Екатеринбурга, которым удобно пользоваться (18+)





События, акции, скидки

Музыкальный фестиваль OPEN AIR FEST откроется 4 августа

4 августа, в 19:00, на Летней эстраде Литературного квартала начнется традиционный Open Air Fest!

В рамках фестиваля состоится 5 ...

31 Июль 2020 г.
ЛЕТНЯЯ СТУДИЯ 2020 в театре "Тургенев"

ЛЕТНЯЯ СТУДИЯ 2020

     ВНИМАНИЕ!!!

ТЕАТР «ТУРГЕНЕВЪ» ОБЪЯВЛЯЕТ НАБОР В ЛЕТНЮЮ ТЕАТРАЛЬНУЮ СТУДИЮ 2020

1 группа – дети 6-10 лет
2 группа ...

29 Май 2020 г.
30 марта – 30 апреля 2020 года Первый городской открытый фестиваль-конкурс блогеров «На дистанте». Центр культуры «Урал»

Первый городской открытый фестиваль-конкурс блогеров «На дистанте»

Любишь снимать видео или ведёшь видеоблог? У тебя есть шанс использовать временное пребывание ...

4 Апрель 2020 г.
Дом музыки. В связи с угрозой распространения коронавируса все анонсированные мероприятия Дома музыки до 12 апреля включительно отменены...

В связи с угрозой распространения коронавируса все анонсированные мероприятия Дома музыки до 12 апреля включительно отменены. Мы будем держать в ...

31 Январь 2020 г.

Новости

Если вы плохо переносите жару. Пара советов.
Если вы плохо переносите жару. Пара советов.

Пара простых и важных советов для тех, кто плохо переносит жару. Переносить жару в городе, дома, в офисе... - это довольно простая наука, этому вполне можно научиться... Что пить, как ходить и главный фокус: "антишарф"...

Где безопасно можно искупаться в Екатеринбурге и его окрестностях в 2020 году?
Где безопасно можно искупаться в Екатеринбурге и его окрестностях в 2020 году?

Где можно покупаться или просто отдохнуть на берегу водоема в Екатеринбурге и его окрестностях в 2020 году?

Театр "Тургеневъ" ждет Вас!
Театр "Тургеневъ" ждет Вас!

Репертуар на март - апрель 2020г.. Будем рады видеть Вас в нашем театре!

Великий пост в 2020 году
Великий пост в 2020 году

Календарь Великого поста в 2020 году. Когда в этом году Прощеное воскресение и Родительский день? Какие можно кушать продукты и когда? Как выдержать пост? Можно ли жениться во время поста? Вреден ли пост для здоровья?  Ответы на эти и другие вопросы ищите в нашей статье.




Погода

GISMETEO: Погода по г.Екатеринбург

Курсы валют

  Источник курса: kursvaliut.ru

Нужные кнопки:

универбыт 0

Уральский садовод 0

0 Планета Екатеринбург. Телефонный справочник

Яндекс.Метрика

Новости

Если вы плохо переносите жару. Пара советов.


13 Июль 2020 г. 8:00:00

Переносить жару -- это довольно простая наука, этому вполне можно научиться. Автор довольно долгое время провел в местах, где столбик термометра показывал и +45•, и +50 порой. Поэтому знает, что говорит.

  • Во-первых, не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется.
  • Если вы выходите из дому в жару, не делайте резких движений, ведите себя с достоинством ???? Идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда.
  • Айс-ти -  это хорошо. Завариваете литр некрепкого зелёного чаю (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.
  • Главный фокус: "антишарф" или "японский кондиционер". На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это оно и есть. Это гениальная штука, реально. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.
  • Ну, и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.
  • Если есть возможность - поделите сон пополам. Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце.

Это были добрые советы, которые автор давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года.
Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно и лето покажется вам сказкой.

Пожалуйста, поделитесь им с теми, кому летом тяжело бороться с жарой! 

Автор - Макс Бодягин. Писатель, блогер, подкастер, медиаконсультант.

Где безопасно можно искупаться в Екатеринбурге и его окрестностях в 2020 году?

Бассейны Екатеринбурга







При использовании информации телефонного справочника и других материалов сайта как в электронном, так и в печатном виде прямая ссылка на сайт www.planeta-ekb.ru обязательна.

© 2010-2019 Редакция «Планета Екатеринбург» | Телефонный справочник Екатеринбурга

620146, Екатеринбург, ул. Бардина 28, оф 217
(343) 240-68-55, +7-904-38-20-784